Literatur
Hier findest du Bücher zum Thema ätherische Öle, Nachschlagewerke und vieles mehr!
Und ich möchte dir auch nicht meine eigens geschriebenen Bücher und kreierten Kartensets vorenthalten. Auch diese findest du hier im Shop.
Natürlich leben
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Hausmittel, Reiniger, Kosmetik und Co. selber machen
Dieses liebevoll gestaltete Handbuch zeigt, wie sich nachhaltige Produkte für Haushalt und Körper aus natürlichen Zutaten leicht selbst herstellen lassen. Inspiriert vom Wissen ihrer Großmutter hat Rebecca Sullivan Rezepte für Grundnahrungsmittel und Tipps zum Haltbarmachen und Einkochen zusammengestellt. Darüber hinaus gibt es Anleitungen für selbstgemachte Haushaltsreiniger, Ratschläge für die natürliche Wäschebehandlung sowie Tipps für den Garten. Auch für Gesundheit und Schönheit sind Rezepte im Buch vertreten. Dieser inspirierende Ratgeber ist ein Muss für alle, die nachhaltig mit Naturprodukten, möglichst plastikfrei und ohne unnötige Abfälle leben wollen.
Die Kraft der Natur für Köper und Haushalt
Der Ratgeber liefert eine Fülle an Anleitungen, Rezepten und Projekten. Im ersten Teil des Buchs werden Ihnen Ideen für Haus & Heim vorgestellt, auch Rezepte für die Küche finden Sie hier, im zweiten Teil geht es dann ganz um Schönheit & Gesundheit:
- Haushaltsreinigung: Raumspray, Möbelpolitur, Waschpulver, Backofen- und Herdreiniger, Spülmittel, Badezimmerreiniger
- Die Küche: aromatisierte Salze, Nussmilch und Nussbutter, Brühe, Öle uns Essige, Fermentieren, Einlegen und Einkochen
- Der Barwagen: Kombucha, Sirup, Bitter, Limonade
- Der Garten: Salat- und Kräuterbeet, Mini-Gewächshaus, Insektenhotel
- Gesicht & Körper: Anti-Aging-Serum, Gesichtswasser, Make-up-Entferner, Gesichtsmasken, Körperbutter, Badesalze, Massageöle, Deodorant, Zahnpasta
- Haare & Make-up: Shampoo, Haarmasken, Concealer, Rouge, Lippenbalsam
- Für Ihn: Bartöl, Rasiercreme, Peeling und Körperbutter für Männer
- Heilmittel: Blütenessenzen, Hustensirup, Insektenstich-Salbe, Brandsalbe, Tees
Ein nachhaltiger und natürlicher Lebensstil ist nicht nur gesund und gut für die Umwelt, sondern schont mit diesem Buch auch den Geldbeutel und macht Spaß!
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Nachhaltig leben im eigenen Zuhause
Viel zu oft verstecken sich in unserem Alltag schädliche Stoffe: von Putzmitteln über Kosmetikprodukte bis hin zu Geschirr und Töpfen. Höchste Zeit dagegen vorzugehen! Dieser Ratgeber sorgt mit praktischen Tipps für mehr Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein in Ihren eigenen vier Wänden – vom Bad übers Schlafzimmer bis zur Küche. Mithilfe einfacher Rezepturen stellen Sie selbst u.a. nachhaltige schadstofffreie Kosmetik her und erhalten Vorschläge für giftfreie Alternativen für Gebrauchsgegenstände wie Bettwäsche oder Töpfe – natürlich, gesund und umweltfreundlich!
Detox für Ihr Zuhause
Entkommen Sie der alltäglichen Schadstofffalle und entscheiden Sie sich bewusst für ein umweltfreundliches und gesundes Leben! Mit cleveren Alternativen führt Sie dieses Buch hin zu einem bewussten Leben in einem nachhaltigen Haushalt. Die kleinsten Veränderungen beginnen in den eigenen vier Wänden. Ätherische Öle statt künstliche Duftstoffe, Naturmaterialien statt Plastik, Selbermachen statt Wegwerfartikel – Schritt für Schritt wird Ihr Zuhause nachhaltiger, umweltbewusster und frei von Schadstoffen.
Umweltbewusst leben leicht gemacht:
• Tipps zur Entgiftung von Raum zu Raum: Bad, Küche, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Büro, Waschküche – machen Sie den Check! Scannen Sie jeden Raum im eigenen Zuhause auf mögliche Gift- und Schadstoffe und reinigen Sie Ihre Wohnung mit gift- und schadstofffreie Mitteln.
• Vorschläge für nachhaltige Alternativen: Ob Bettwäsche, Topf oder Haarbürste – erfahren Sie, wie Sie für Ihre alltäglichen Gebrauchsgegenstände schadstofffreie Alternativen finden und so nachhaltig konsumieren.
• Überblick über toxische Substanzen: BPA, Ammoniak, Dioxine – wo sind sie überall versteckt, wie wirken sie auf Mensch und Umwelt und warum sind sie gefährlich für uns? Die Einleitung geht diesen Fragen auf den Grund und zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag diese durch schadstofffreie Produkte ersetzen können.
• DIY-Rezepte: Ob Sheabutter, Kokosöl, Aloe Vera, Apfelessig oder Natron – die Natur liefert uns alle notwendigen Materialien, um unsere eigene Kosmetik und eigenen Reinigungsmittel herzustellen – ganz ohne bedenkliche Inhaltsstoffe und künstliche Duftstoffe. Die einfachen Rezepturen in dem Buch zeigen Ihnen wie.
Machen Sie Nachhaltigkeit und Umweltschutz zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags und schützen Sie Ihre Gesundheit und unseren Planeten durch ein schadstofffreies Zuhause!
Selbstversorgung
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Viele träumen davon, Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten wächst oder in freier Natur gesammelt werden kann. Der bekannte Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl tut dies seit Jahrzehnten. In diesem ebenso spannenden wie hoch informativen Buch erzählt er seine eigene Selbstversorger-Geschichte und gibt zahlreiche fundierte Informationen, Tipps und Anleitungen für den Eigenanbau von Gemüse, die Wildsammlung von Kräutern, für natürliche Schädlingsbekämpfung, die Herstellung von hochwertigem Kompost und vieles andere mehr. Dabei setzt er auf Nachhaltigkeit, Naturnähe und Ganzheitlichkeit. Ein prall gefüllter Schatz an Profi- und Geheim-Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Schreibe dich gerne ein!